Дорогой друг!
В нашем городе круглосуточно работает Детский телефон доверия на базе Федеральный координационный центр по обеспечению психологической службы в системе образования Российской Федерации ФГБОУ ВО МГППУ — служба психологической помощи детям и подросткам. На телефоне работают опытные психологи, готовые помочь тебе решить те проблемы в твоей жизни, с которыми ты не можешь справиться самостоятельно.
Разговор с опытным специалистом может помочь:
- преодолеть плохое настроение и грусть;
- разобраться в отношениях с родителями, одноклассниками или учителями;
- лучше понять свои чувства и желания;
- обсудить личные проблемы, которыми ты не хочешь делиться с близкими людьми.
Звонок анонимный (ты можешь не сообщать свое имя), бесплатный и конфиденциальный (содержание разговора не разглашается посторонним людям).
Выбери актуальную для себя проблему. Возможно, ты сможешь найти здесь ее решение
Дом и Семья
Отношения
Жизненные Проблемы
Здоровье и Спорт
Мои эмоции
Проблемы в Школе
Друзья, Окружение
Дом и Семья
Мне 15 лет. У меня такая ситуация: меня воспитывает бабушка – папина мама. А моя мама приходит к нам в …
У меня очень сложные отношения с родителями. Они меня караулят, ревнуют, пытаются запретить общаться с людьми которые мне нравятся и …
Это может быть очень тяжелый период для всей семьи, когда родители разводятся. Ты не должен проходить через это в одиночку …
Я недавно узнала, что мои родители больше не будут жить вместе. Так сказала моя мама. Она сказала, что они разводятся …
Иногда может и впрямь показаться, что кого-то любят больше. Но любовь это все-таки не то чувство, которое можно взять и …
Иногда людям бывает трудно друг друга понять. Объяснений можно найти множество, но приятнее было бы не объяснить, а изменить такую …
У тебя теперь есть новая младшая сестра или брат, ух ты! Появление на свет малыша может быть особенным событием и …
А смысл? Иногда ситуация настолько опасна, что уход из дома — это возможность сохранить свою жизнь и здоровье. Но в …
Лариса 14 лет Ну не знаю, поговори с ними откровенно, скажи, что над тобой смеются все. Расскажи им про свой …
Полина 10 лет: — Моей сестре 15 лет, она вредина и задается. Мы постоянно ругались и выясняли отношения. Наша мама …
Маша,10 лет -Я хорошо учусь, плохие оценки у меня бывают редко. Как-то получила тройку за контрольную, переживала. Сказала бабушке и …
Родительский контроль – проблема очень многогранная, и ее возникновение может быть обусловлено массой самых разнообразных причин. Главное при этом – …
Отношения
Нередко дети и подростки не знают, как понять – любишь ты человека или ещё нет? «Может быть, он мне просто …
Мечтаешь о свиданиях? Хочешь встретить свою половинку или просто найти хорошего друга? Это может быть интересный способ исследовать свои чувства …
Мне нравится в параллельном классе мальчик, я краснею при его виде и не могу сказать ни слова… Хочется обратить его …
Мне 12 лет и мне нравится мальчик в школе. Раньше мы нормально общались, а когда он мне начал нравиться, я …
Жизненные Проблемы
Зависть — это чувство, которое знакомо каждому. Оно может возникать, когда мы видим, что у кого-то есть что-то, чего нам …
Почему иногда полезно злиться: как эмоции помогают нам выживать Эмоции — это не просто мимолетные переживания, которые мы испытываем в …
В подростковом возрасте стремление к самовыражению часто проявляется через изменения во внешности – будь то яркий цвет волос, пирсинг или …
Мир вокруг нас прекрасен и удивителен или полон опасностей и угроз? ЭТО ЗАВИСИТ ОТ ТВОЕГО ВИДЕНИЯ ЭТОГО МИРА! ЧТО ДЕЛАТЬ, …
А вы знали, что тревога – это разновидность страха? Тревога – это неопределенный, безотчетный страх. Возникает в результате активного фантазирования …
Ошибки — это нормально или плохо? Большинство школьников считает, что плохо. И что от них нужно избавляться как можно быстрее …
Перехожу в 9-ый класс,собираюсь после 9-ого уходить. Но потом нужно ведь куда-то поступать. И я не знаю на кого учится …
Каждый подросток был в такой ситуации, когда он попадает под влияние других людей, как сказали бы родители в «плохую компанию» …
Я недавно узнала, что мои родители больше не будут жить вместе. Так сказала моя мама. Она сказала, что они разводятся …
У меня в последнее время всегда плохое настроение, очень много плохих и негативных мыслей от которых я часто плачу. Не …
Здоровье и Спорт
Родители часто стараются занять своих детей чем-то помимо школы – спортивная секция, музыкальная школа или, к примеру, танцевальный кружок могут …
Если ты иногда недоволен собой и чувствуешь дискомфорт в своем собственном теле, знай, что ты не одинок в данном вопросе …
Я хожу на секцию по баскетболу, там у нас отличная команда. Но есть один чудак, который задирает меня при всех …
Мои эмоции
![Почему иногда полезно злиться - Duplicate - [#6298]](https://childhelpline.ru/wp-content/uploads/collection-young-people-emotions_52683-18562.jpg)
Эмоции – союзники, не враги: как понять, что чувствуешь 🌪️🧭 Бывает ли так, что внутри поднимается такой вихрь, что трудно …
Почему иногда полезно побыть одному: как одиночество помогает нам расти В современном мире, где нас окружают бесконечные уведомления, сообщения и …
Почему иногда полезно злиться: как эмоции помогают нам выживать Эмоции — это не просто мимолетные переживания, которые мы испытываем в …
В подростковом возрасте стремление к самовыражению часто проявляется через изменения во внешности – будь то яркий цвет волос, пирсинг или …
Зачем нужно давать возможность «еще немножко поиграть» Многие детские игры – подражание серьезной деятельности взрослых. Я.Корчак О первостепенном значении игры …
Что значит быть счастливым человеком? В праздничные дни, памятные и знаменательные даты, мы привычно желаем людям счастья, а они — …
Введение Состояние системы здравоохранения является одним из важных индикаторов состояния общества, а восприятие работоспособности этой системы населением отражает реальную доступность …
Ученые Университета Северной Каролины три года с помощью МРТ изучали мозг 169 подростков из разных школ подростков (средний возраст 12 …
В современной экономической и социальной ситуации развития нашего общества особое значение приобретает качество жизни человека, его психологическое благополучие. Эта проблема …
Всем людям знакомы неприятные переживания и тягостные душевные состояния. Они могут быть по-разному окрашены: когда-то это печаль или тоска, когда-то …
Мир вокруг нас прекрасен и удивителен или полон опасностей и угроз? ЭТО ЗАВИСИТ ОТ ТВОЕГО ВИДЕНИЯ ЭТОГО МИРА! ЧТО ДЕЛАТЬ, …
Стресс порождает странные привычки: мы начинаем грызть ногти, хрустеть пальцами. Что делать, если подросток, когда нервничает, вырывает у себя волосы? Почему вообще …
Инструкция для родителей и выпускников Начало лета — тревожное время и для выпускников, сдающих ЕГЭ, и для их родителей. Как справиться со стрессом и помочь не только ребёнку, …
Перехожу в 9-ый класс,собираюсь после 9-ого уходить. Но потом нужно ведь куда-то поступать. И я не знаю на кого учится …
Каждый подросток был в такой ситуации, когда он попадает под влияние других людей, как сказали бы родители в «плохую компанию» …
Если ты чувствуешь гнев, печаль, разочарование, одиночество или тревогу — важно знать о некоторых здоровых способах, как справиться с этими …
У меня в последнее время всегда плохое настроение, очень много плохих и негативных мыслей от которых я часто плачу. Не …
Как побороть недоверие при разговоре о личном с незнакомым человеком пусть даже по телефону? Для начала стоит задуматься — а …
Проблемы в Школе
Лето пролетает быстро. За окном уже август, а, значит, не за горами новый учебный год. Как бы не хотелось отложить …
Перед 1 сентября у родителей школьников всегда уйма дел, но среди них есть особенно важные. Мы поговорили с нейропсихологом Наталией Романовой-Африкантовой о том, как помочь ребёнку …
Государственная итоговая аттестация — один из самых стрессовых периодов в жизни выпускников. Родителям школьников это известно лучше всех. Экзамены уже …
Инструкция для родителей и выпускников Начало лета — тревожное время и для выпускников, сдающих ЕГЭ, и для их родителей. Как справиться со стрессом и помочь не только ребёнку, …
На ЕГЭ по русскому мальчик с силой водит ручкой по руке — он расчерчивает ее, а не бланк ответов. Это видят другие дети, видят наблюдатели, но никто ничего не делает …
Еще год назад со мной общались многие ребята в классе, и все было хорошо. Этим летом я провела каникулы у …
Переход в новую школу или начало учебы в новом классе может вызывать сильное чувство стресса. Вот как избежать драмы первого …
Перехожу в 9-ый класс,собираюсь после 9-ого уходить. Но потом нужно ведь куда-то поступать. И я не знаю на кого учится …
Каждый подросток был в такой ситуации, когда он попадает под влияние других людей, как сказали бы родители в «плохую компанию» …
У меня разошлись мнения с моей мамой — она не одобряет моего выбора учебного заведения. Она считает, что мои занятия …
У меня есть «проблема», у меня очень низкий для моего возраста рост. В школе я учусь в пятом классе и …
Здравствуйте! У меня есть проблема, у меня в классе есть мальчик, и он полный дурак. Он нестандартно реагирует на обыденные …
Помогите, я не знаю, как наладить отношения с будущими одноклассниками. Так чтобы я среди них не была батаном. Я с …
Мне 12 лет и мне нравится мальчик в школе. Раньше мы нормально общались, а когда он мне начал нравиться, я …
Маша 15 лет – Я волнуюсь у доски только тогда, когда плохо знаю материал и не готова к уроку. Поэтому …
Маша,10 лет -Я хорошо учусь, плохие оценки у меня бывают редко. Как-то получила тройку за контрольную, переживала. Сказала бабушке и …
Игорь, 8 лет -Меня зовут Игорь, фамилия Жестов. Я учусь во втором классе. Весь первый класс меня дразнили, называли «жестянкой» …
Друзья, Окружение
Еще год назад со мной общались многие ребята в классе, и все было хорошо. Этим летом я провела каникулы у …
Вы могли бы меня научить как себя вести с одноклассниками? Я с родителями недавно переехала в Москву, раньше мы жили …
Я не знаю, как точно охарактеризовать свою проблему. Наверное, во всём виновата моя низкая самооценка. Дело в том, что у …
Каждый подросток был в такой ситуации, когда он попадает под влияние других людей, как сказали бы родители в «плохую компанию» …
Здравствуйте. Я уже не знаю даже куда написать. Хотела бы спросить о такой ситуации. У моей подруги очень строгие родители, …
Мои подруги из класса объединились против меня, не хотят со мной общаться, и я не понимаю, почему. Что мне делать? …
У меня есть «проблема», у меня очень низкий для моего возраста рост. В школе я учусь в пятом классе и …
Я хожу на секцию по баскетболу, там у нас отличная команда. Но есть один чудак, который задирает меня при всех …
Помогите, я не знаю, как наладить отношения с будущими одноклассниками. Так чтобы я среди них не была батаном. Я с …
