Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет
Федеральный координационный центр по обеспечению психологической службы в системе образования Российской Федерации
Привет! 👋 Мы знаем, что бывают моменты, когда кажется, будто ты остался один на один со своей проблемой. 🌧️ Что никто не сможет понять то, что происходит у тебя внутри. А самый простой, казалось бы, шаг — набрать номер и попросить о помощи — вдруг становится самым сложным и страшным. 😔 Это нормально. 🤍 И …
МАРАФОН ДОВЕРИЯ: ШАГ ЗА ШАГОМ К ОТКРЫТОМУ ДИАЛОГУ Сегодня мы начинаем «Марафон доверия: шаг за шагом к открытому диалогу», который станет твоим путеводителем в мир психологической помощи. Наша цель — честно рассказать о том, как работает Детский телефон доверия 8 800 2000 122 или 124, вместе победить страхи перед первым звонком и развеять старые мифы. …
МАРАФОН ДОВЕРИЯ: ШАГ ЗА ШАГОМ К ОТКРЫТОМУ ДИАЛОГУ Читать далее »
Эмоции – союзники, не враги: как понять, что чувствуешь 🌪️🧭 Бывает ли так, что внутри поднимается такой вихрь, что трудно понять, чего хочется: плакать, злиться, кричать или просто лечь и смотреть в потолок? Иногда следом приходит тревожная мысль: «Со мной что-то не так». Чаще всего с тобой все в порядке. Просто внутренняя система сигналов одновременно …
Почему иногда полезно злиться — Duplicate — [#6298] Читать далее »
Пусть в 2026-м будет больше улыбок, вдохновения и сил на то, что вам действительно дорого. Пусть каждый день приносит хоть одну маленькую победу, а рядом будут люди, с которыми легко и безопасно быть собой.
💯Курсы подготовки к сдаче ЕГЭ в МГППУ! Приглашаем учащихся 10-11 классов льготных категорий пройти бесплатную подготовку к сдаче ЕГЭ по отдельным предметам: 1. русский язык 2. биология 3. математика (профильный уровень) 4. обществознание 5. итоговое сочинение. 🗂️Полный список предоставляемых документов и форма для записи доступны по ссылке: https://clck.ru/3P78Ck 🚀Начало занятий: 01 октября 2025 г. 🎓Для …
Зависть — это чувство, которое знакомо каждому. Оно может возникать, когда мы видим, что у кого-то есть что-то, чего нам не хватает: популярность, успехи в учебе, модная одежда, новые гаджеты или даже талант. Зависть — это естественная эмоция, но если ее не контролировать, она может стать разрушительной. В этой статье мы разберем, что такое зависть, почему она …
Как справляться с завистью: инструкция для подростков Читать далее »
Почему иногда полезно побыть одному: как одиночество помогает нам расти В современном мире, где нас окружают бесконечные уведомления, сообщения и социальные сети, идея побыть наедине с самим собой может казаться странной или даже пугающей. Мы привыкли быть постоянно на связи, делиться своими мыслями и эмоциями с другими. Но что, если я скажу вам, что одиночество — …
Почему иногда полезно побыть одному: как одиночество помогает нам расти Читать далее »
Почему иногда полезно злиться: как эмоции помогают нам выживать Эмоции — это не просто мимолетные переживания, которые мы испытываем в ответ на события. Они являются важной частью нашей психики и играют ключевую роль в выживании. Одной из самых сложных и часто осуждаемых эмоций является злость. Многие считают её разрушительной, но на самом деле злость может …
В подростковом возрасте стремление к самовыражению часто проявляется через изменения во внешности – будь то яркий цвет волос, пирсинг или необычные аксессуары. Это естественная часть процесса формирования идентичности, когда взрослеющая личность ищет свой уникальный стиль и пытается выразить себя. Однако такие изменения могут вызывать недопонимание со стороны окружающих, особенно если они идут вразрез с установленными …
Приветствуем вас, абоненты Детского телефона доверия! Сегодня мы начинаем наш «Виртуальный день открытых дверей»! Ежедневно мы будем публиковать видео, в которых психологи, работающие на телефоне доверия, отвечают на вопросы о дистанционной психологической помощи. И в первом видео вы узнаете, что привлекло специалистов в этой работе https://youtu.be/6TyxZjHr7T8https://youtu.be/e0USz3WaFuchttps://youtu.be/bVGdBTVjn8shttps://youtu.be/i1Zsbmf-flYhttps://youtu.be/W2Rap_Rwqhwhttps://youtu.be/X-_VXA4XvXohttps://youtu.be/5TZBdNsqdnEhttps://youtu.be/NZneCzvhhpohttps://youtu.be/T1uT9RRT-rghttps://youtu.be/tv6LUP0FUxUhttps://youtu.be/VAODV8ZqW1Yhttps://youtu.be/QnxUIxrdrg0
