Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет
Федеральный координационный центр по обеспечению психологической службы в системе образования Российской Федерации
Эмоции – союзники, не враги: как понять, что чувствуешь 🌪️🧭 Бывает ли так, что внутри поднимается такой вихрь, что трудно понять, чего хочется: плакать, злиться, кричать или просто лечь и смотреть в потолок? Иногда следом приходит тревожная мысль: «Со мной что-то не так». Чаще всего с тобой все в порядке. Просто внутренняя система сигналов одновременно …
Почему иногда полезно злиться — Duplicate — [#6298] Читать далее »
Почему иногда полезно побыть одному: как одиночество помогает нам расти В современном мире, где нас окружают бесконечные уведомления, сообщения и социальные сети, идея побыть наедине с самим собой может казаться странной или даже пугающей. Мы привыкли быть постоянно на связи, делиться своими мыслями и эмоциями с другими. Но что, если я скажу вам, что одиночество — …
Почему иногда полезно побыть одному: как одиночество помогает нам расти Читать далее »
Почему иногда полезно злиться: как эмоции помогают нам выживать Эмоции — это не просто мимолетные переживания, которые мы испытываем в ответ на события. Они являются важной частью нашей психики и играют ключевую роль в выживании. Одной из самых сложных и часто осуждаемых эмоций является злость. Многие считают её разрушительной, но на самом деле злость может …
В подростковом возрасте стремление к самовыражению часто проявляется через изменения во внешности – будь то яркий цвет волос, пирсинг или необычные аксессуары. Это естественная часть процесса формирования идентичности, когда взрослеющая личность ищет свой уникальный стиль и пытается выразить себя. Однако такие изменения могут вызывать недопонимание со стороны окружающих, особенно если они идут вразрез с установленными …
Зачем нужно давать возможность «еще немножко поиграть» Многие детские игры – подражание серьезной деятельности взрослых. Я.Корчак О первостепенном значении игры для ребенка говорит уже тот факт, что ООН провозгласила игру универсальным и неотъемлемым правом ребенка. Игра – центральная деятельность ребенка, наполненная для него смыслом и значением. Игра — необходимая составляющая здорового развития ребенка. Главная функция …
Что значит быть счастливым человеком? В праздничные дни, памятные и знаменательные даты, мы привычно желаем людям счастья, а они — нам. И хотелось бы спросить у вас, дорогой читатель: желая счастья себе и другим людям, задавались ли вы когда-нибудь вопросом, что означает для вас — быть счастливым человеком? А счастливая жизнь для вас – это …
Введение Состояние системы здравоохранения является одним из важных индикаторов состояния общества, а восприятие работоспособности этой системы населением отражает реальную доступность и качество оказания медицинской помощи. Состояние здоровья населения в значительной мере зависит от деятельности системы здравоохранения, а влияние остальных факторов выступает на первый план только тогда, когда обеспечены максимально возможные доступность и качество медицинской помощи …
Оценка населением доступности психологической помощи: социологическое исследование Читать далее »
Ученые Университета Северной Каролины три года с помощью МРТ изучали мозг 169 подростков из разных школ подростков (средний возраст 12 лет). Они хотели понять, связана ли частая проверка сайтов социальных сетей с изменениями в функциональном развитии мозга у подростков. Проще говоря — что происходит в мозгу, кода дети ждут лайки под своими постами. И на …
В современной экономической и социальной ситуации развития нашего общества особое значение приобретает качество жизни человека, его психологическое благополучие. Эта проблема касается всех возрастных групп людей, но особый смысл она приобретает, когда речь идет о поколении молодых людей, находящихся на пороге вступления во взрослую жизнь. Дети, родившиеся в начале XXI века, оказались в особых условиях, когда, …
Современные исследования психологического благополучия цифрового поколения Читать далее »
Всем людям знакомы неприятные переживания и тягостные душевные состояния. Они могут быть по-разному окрашены: когда-то это печаль или тоска, когда-то гнев и ненависть, когда-то тревога, или бессилие и отсутствие чувств. Вообще, негативные переживания, это нормативная часть нашей жизни. Так наша психика сигнализирует нам, что происходит что-то неприемлемое, и стоит обратить на это внимание. Если вы …
как помочь себе при тяжелом психологическом состоянии Читать далее »
