Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет
Федеральный координационный центр по обеспечению психологической службы в системе образования Российской Федерации
А вы знали, что тревога – это разновидность страха? Тревога – это неопределенный, безотчетный страх. Возникает в результате активного фантазирования будущего, ожидания человеком чего-то значительного в условиях неопределенности, ожидания опасности (угрозы). При этом события еще не наступили, а в фантазиях будущего уже прогнозируются неудачи («а вдруг..»). В отличие от конкретного страха, тревога часто понимается как …
Ошибки — это нормально или плохо? Большинство школьников считает, что плохо. И что от них нужно избавляться как можно быстрее. А ещё лучше — не ошибаться вообще никогда. Концентрируясь на ошибках, мы обретаем целый ряд сложностей. Преуменьшаем собственные успехи. А это приводит к падению мотивации и отбивает интерес к учёбе в целом. Появляются мысли, что …
Перехожу в 9-ый класс,собираюсь после 9-ого уходить. Но потом нужно ведь куда-то поступать. И я не знаю на кого учится и кем мне быть. Меня абсолютно ничего не интересует, ничего не нравится. Я просто не вижу смысла жить, я просто существую. Постоянно задумываюсь о суициде и думаю вскоре не выдержу и сорвусь. Режу руки, но …
Каждый подросток был в такой ситуации, когда он попадает под влияние других людей, как сказали бы родители в «плохую компанию». В принципе не важно, какая это компания, дворовые «оффники» (субкультура подростков, которые избивают сверстников за нарушение «дресс-кода», принятого в их районе) или собственные одноклассники. Когда ваши товарищи заставляют вас делать или соглашаться с чем-то, что …
Я недавно узнала, что мои родители больше не будут жить вместе. Так сказала моя мама. Она сказала, что они разводятся. Я очень переживаю из-за этого, мне казалось, что все у нас хорошо. Они, конечно, ссорились, но стали ссориться чаще, когда я перешла в новую школу и мы стали больше платить за обучение. Может быть, я …
Я недавно узнала, что мои родители больше не будут жить вместе Читать далее »
У меня в последнее время всегда плохое настроение, очень много плохих и негативных мыслей от которых я часто плачу. Не хочется выходить из дома и не хочется ничего делать так как кажется нет смысла. Я не люблю разговаривать с людьми, кроме своей подруги и парня. Мне сложно общаться со своими однокурсниками так как у меня …
У меня плохое настроение и мне сложно общаться! Читать далее »
Я совсем не уверена в себе из-за моих дефектов речи. У меня много комплексов. Одноклассники не понимают, когда пытаюсь что-то объяснить, смеются бывает и не хотят слушать. Я не умею быстро формулировать свои мысли в том время, когда письменно я могу красиво и понятно(вроде) объяснять свою точку зрения, потому, что у меня есть время на …
У меня разошлись мнения с моей мамой — она не одобряет моего выбора учебного заведения. Она считает, что мои занятия музыкой — это несерьезно. И мне очень больно это слышать. А главное, я не понимаю, как лучше было бы поступить в подобной ситуации? Иногда до родителей, действительно, не получается донести свою точку зрения. И в …
Моя мама не одобряет мой выбор учебного заведения Читать далее »
А смысл? Иногда ситуация настолько опасна, что уход из дома — это возможность сохранить свою жизнь и здоровье. Но в большинстве случаев твой уход не решает никаких сложностей, а только порождает новые. Имеет смысл пытаться разрешить проблемы вместо того, чтобы пытаться от них спастись подобным бегством.
Мы пошли гулять на прошлой неделе с друзьями и оказались в подъезде, где старший наш друг предложил покурить. Не хочу даже пробовать эту гадость, но он начал меня оскорблять и брать на понт. Я не смогла ему противостоять и в итоге ушла домой. Как научиться себя защищать? Миша 15 лет: — Попробуй грубо, но уверенно ответить …
Отвечают дети: Как защитить себя от манипуляций и оскорблений? Читать далее »
