Рубрика: Полезная информация

Проблема влияния развода на психологическое состояние подростков и пути его решения в рамках телефонного консультирования

Среда, 05 Июл 2017

В нашей стране, впрочем, как и в мире, участились разводы. Около половины браков 25-40-летних людей заканчиваются распадом, и в большинстве этих семей имеются дети подросткового возраста. Влияние развода родителей на психологическое состояние детей их дальнейшую жизнь трудно переоценить.

Существенная часть обращений абонентов за психологической помощью на Детский Телефон Доверия связана с переживаниями детей и подростков развода родителей. (далее…)

Реакции психики при переживании утраты

Среда, 12 Апр 2017

Потери, утраты и травмы случаются в жизни каждого человека. Когда мы лишаемся чего-то, что составляет важную часть нашей жизни (будь то смерть близких, разрыв отношений с любимым, потеря здоровья, крушение жизненных надежд и планов, потеря ценных вещей и документов или что-то другое) это, как правило, переживается очень болезненно. Привычный ход жизни останавливается. То, что произошло трудно принять. Кажется, что утрата невосполнима, так как ничто не может заменить то, что мы потеряли. Возникает отчаяние, отсутствие сил, потеря интереса к жизни. Такие реакции – это естественный способ адаптации психики к резким изменениям. Чтобы в эти моменты лучше понимать, что с нами происходит и иметь возможность помочь себе и окружающим, необходимо знать о том, какие психические и физические процессы происходят при переживании утраты. Некоторым распространенным реакциям психики на ситуацию утраты посвящена эта статья. (далее…)

О группах смерти – осведомлен, значит защищен!

Четверг, 02 Мар 2017

Интернет меняет отношения между детьми и родителями, увеличивая и без того большую пропасть между поколениями. Родителям сложно понять увлеченность своих детей социальными сетями, «селфи», созданию своего виртуального имиджа, переживанию из-за своего статуса в сети интернет (жажда быть популярным, «лайкомания») и многое другое. Вот еще ко всему этому списку прибавилось новое явление, такое как группы смерти — это социальные сообщества, в которых пропагандируется суицидальное и девиантное поведение,  при помощи негативного контента (аудио-, видео- и др. публикации) и манипулятивных техник. В данные группы могут добровольно вступать совершенно различные по психотипу дети и подростки, которые могут преследовать различные цели (стадное чувство, детское любопытство, интерес, желание привлечь внимание, потребность найти друзей или поделится с кем-либо своей психологической проблемой и т.д.). При этом реальная статистика суицидов, под влиянием этих групп по России составляет 15 инцидентов за 2016 год, около 130 случаев, начиная с момента появления этих групп (23 ноября 2015 года).

Главная задача родителей — избежать паники по этому поводу, характерной для многих современных СМИ, наладить такие отношения с ребенком, чтобы он сам, руководствуясь собственным здравым умом, отклонял приглашения в данные группы, умел анализировать и адекватно реагировать на возможно шокирующую его информацию. Главная ошибка родителя в этом случае будет резкое лишение ребенка средств связи или интернета, попытка оградить ребенка от всего негативного, что может с ним случиться. Такое поведение только подогреет интерес к данной проблематике уже не столь невинного и послушного подростка. В случае же с детьми дошкольного и младшего школьного возраста действительно лучше использовать тактику жесткого контроля и ограничению нахождения в сети физически либо при помощи специальных компьютерных программ, «переключая» внимание и деятельность ребёнка на более интересные для него и полезные занятия. (далее…)

Как помочь подростку справиться с компьютерной зависимостью?

Понедельник, 29 Авг 2016

5hD2TBO«Дочь ночами сидит в социальных сетях,  а по утрам ее невозможно разбудить в школу», «ребенок часами играет в компьютерные игры и больше ничем не интересуется» — такие жалобы часто можно услышать от родителей современных подростков.

По данным опросов большинство подростков в среднем проводят в интернете 3-4 часа в сутки: они смотрят фильмы и видеоролики в режиме онлайн, общаются со сверстниками, «блуждают» по различным сайтам и играют в онлайн игры[1].

Привязанность современных подростков к виртуальному общению иллюстрирует эксперимент, проведенный в г. Санкт – Петербурге. Из 70 подростков, получивших задание попробовать прожить определенное время без компьютера и мобильного телефона, только 3 (!) человека смогли продержаться 8 часов без каких либо средств коммуникации. Остальные прервали этот опыт, потому что у них возникли беспокойство, страх, жар,  головокружение и другие неприятные ощущения. Все симптомы прошли, как только у них появилась возможность взять в руки мобильный телефон или включить компьютер[2]. (далее…)

Кризисные ситуации в жизни подростка: как пережить их вместе (памятка для родителей)

Вторник, 12 Апр 2016

У наших детей с определенного возраста появляется своя личная жизнь, в которую не всегда заглянешь, как в открытую книгу. И далеко не всегда они готовы делиться с взрослыми своими мыслями. С возрастом объем внутренней, скрытой жизни растущего человека увеличивается и ему бывает сложно подобрать слова, чтобы описать все, что происходит у него в душе. Неопытное нежное сердце подростка очень ранимо, а нужного опыта, слов, чтобы обратиться за помощью, не находится. Поэтому родителям так важно быть внимательными и вовремя увидеть признаки эмоционального неблагополучия своего ребёнка.

Для подростка, в силу возрастных особенностей, кризисной может стать любая ситуация, которую лично он переживает как неразрешимую. Взрослые могут не оценить всю серьёзность переживаний своего ребёнка и не оказать вовремя необходимой эмоциональной поддержки, что рождает у ребёнка ощущение непонимания и одиночества и может привести к попыткам решить свою проблему разными неконструктивными способами. (далее…)

Как помочь ребенку пережить смерть близкого человека

Понедельник, 04 Апр 2016

Тема смерти всегда была непростой для человека. Как и рождение, она считается неким таинством. До сих пор многие моменты этой темы являются предметом осмысления и споров, имеют различное толкование: научное, философское, психологическое, эзотерическое, поэтическое и т. д. Никто до конца не знает, что происходит с человеком после его смерти, особенно с тем, что связано с таким явлением, как душа.

Каждый человек в своей жизни сталкивается с переживанием потери, болью утраты. Труднообъяснимые факты, а также  тяжесть, болезненность переживаний всегда вызывают желание взрослых оградить, уберечь от этого детей. (далее…)

Неудобный вопрос

Среда, 02 Дек 2015

Представьте себе ситуацию: ваш ребенок подбегает к вам с радостью человека, узнавшего о новом слове. И спрашивает: «Мама, а что такое дождь?» А в ответ вы внезапно теряетесь, краснеете и начинаете неуверенно пытаться подобрать нужные слова: «Ну… Дооождь… Это когда одна дождинка, и другая дождинка они… (краснеете еще больше) Они вылетают из тучки… Вообще, иди спать, подрастешь, узнаешь, что такое дождь!» — решаете вы в конце концов снять напряжение.

Странная картина, не правда ли? И, тем не менее, мы довольно часто встречаемся с ней в реальной жизни, стоит завести разговор о том, откуда берутся дети и, что такое «секс»? Это те темы, говорить на которые не слишком-то принято и среди взрослых, а уж объяснить подобные явления ребенку – кажется чем-то невозможным. Хотя при этом секс в наших семьях встречается, да и дети продолжают рождаться.

Некоторые родители задумываются над самой необходимостью рассказать ребенку о сексе. (далее…)

Как семья может предотвратить увлечение подростка сигаретами, алкоголем или наркотиками

Понедельник, 30 Ноя 2015

pivoВ ситуации, когда в молодежной среде широко распространено потребление различных психоактивных веществ (табака, алкоголя, «легких» наркотиков), большинство родителей испытывают опасения за будущее своих детей. Психологам известно, что для предотвращения развития зависимости у подростка ключевое значение имеют гармоничные отношения в семье.

Каким же образом родителям нужно выстраивать отношения с ребенком, чтобы уберечь его от опасного пристрастия? Согласно научным исследованиям, важное значение для защиты детей могут иметь такие особенности семейного воспитания, как положительный пример со стороны родителей, установление в семье твердых правил поведения, разумный родительский контроль, эмоциональный контакт с ребенком.

Известно, что дети склонны воспроизводить те способы поведения, которые они наблюдали в своей семье.  Так подростки, у которых в семье кто-то злоупотребляет алкоголем, чаще чем их сверстники из более благополучных семей сами прибегают к такому деструктивному способу справиться со стрессом. (далее…)

Стена непонимания. Как встретиться родителю и ребёнку?

Четверг, 12 Ноя 2015

imagesВ общении со своим ребёнком родитель нередко сталкивается с непроходимой стеной непонимания, трудностями контакта. Возникает ощущение, что они живут на разных планетах: не слышат друг друга, говорят на разном языке, по-разному воспринимают жизненные ситуации. Такой характер отношений особенно заметен в общении с подростком. Родители испытывают бессилие и в тоже время с яростным желанием пытаются «выбить эту дурь» из своего чада, усиливают контроль над его поведением, что только усугубляет контакт.

Что мешает родителю и ребёнку встретиться?

Личный детский опыт родителя (зачастую травматический) может оказывать непосредственное влияние.

В процессе консультативной работы относительно “непозволительного, возмутительного поведения” подростка, родители часто начинают вспоминать своё детство: «у меня такого не было в его/её возрасте» или «я же терпела, пусть и она/он терпит». Эмоции, испытываемые в такой ситуацией мамой, стратегия воспитания, которую она выбирает, берёт своё начало в её детстве, из отношений с собственными родительскими фигурами.

Существуют следующие установки родителей, на которые они опираются, выстраивая отношения с ребёнком: (далее…)

Роль отца в семье

Вторник, 03 Ноя 2015

otec v vospitanii«Ребенку нужен отец» — вряд ли есть женщина, не ощутившая на себе давление этой фразы. Кто-то старается соблюдать этот принцип – изо всех сил сохраняет несчастливый брак ради того, чтобы ребенок вырос «нормальным». Другие с тем же усердием против данного принципа бунтуют и рожают детей «для себя», а в свидетельстве уверенно ставят прочерк. Эта статья написана для мам (настоящих или будущих), которые хотят разобраться в том, почему ребенку нужен отец, с какими проблемами есть риск столкнуться при воспитании детей с папой и без папы, а также – как можно эти проблемы уменьшить. (далее…)