Рубрика: Советы психолога

Иногда хочу уйти из дома. Стоит ли?

Вторник, 21 Июн 2016

Здравствуйте!

Иногда хочу уйти из дома. Стоит ли?

Здравствуйте!

А смысл? Иногда ситуация настолько опасна, что уход из дома — это возможность сохранить свою жизнь и здоровье. Но в большинстве случаев твой уход не решает никаких сложностей, а только порождает новые. Имеет смысл пытаться разрешить проблемы вместо того, чтобы пытаться от них спастись подобным бегством.

Сергей Ельхимов

Психолог ДТД

Почему меня не понимают родители?

Среда, 15 Июн 2016

Здравствуйте!

Почему меня не понимают родители?

Здравствуйте!

Иногда людям бывает трудно друг друга понять. Объяснений можно найти множество, но приятнее было бы не объяснить, а изменить такую ситуацию. Как люди могут достигнуть взаимопонимания? Разговаривая друг с другом, рассказывая о своих мыслях и чувствах, выслушивая друг друга. Это обоюдный процесс, но всегда можно сделать первый шаг со своей стороны навстречу родителям, рассказать им о чем-нибудь из твоей жизни, что они могли бы легко понять и принять. Постепенно с возможностью разговаривать на разнообразные темы приходит и понимание.

Сергей Ельхимов

Психолог ДТД

Мои родители больше любят моего брата

Понедельник, 13 Июн 2016

Здравствуйте!

Мне кажется, что мои родители больше любят моего брата, потому что он лучше учится и не проказничает. И я хочу скорее закончить школу и уехать навсегда.

 

Здравствуйте!

Иногда может и впрямь показаться, что кого-то любят больше. Но любовь это все-таки не то чувство, которое можно взять и измерить. Каждого из своих детей родители любят по-своему. Иногда они не умеют показать этого, не чувствуют, что нужно демонстрировать свое отношение к ребенку. Ты можешь рассказать о своих ощущениях родителям — это позволит взглянуть им на ситуацию с твоей точки зрения и, возможно, что-то поменять.

Сергей Ельхимов

Психолог ДТД

Я боюсь звонить на телефон доверия

Суббота, 11 Июн 2016

Здравствуйте!

Как побороть недоверие при разговоре о личном с незнакомым человеком пусть даже по телефону?

Здравствуйте!

Для начала стоит задуматься — а что из себя представляет это самое недоверие? Ты абсолютно защищен, консультант знает о тебе ровно столько, сколько ты пожелаешь рассказать. Консультант с тобой вряд ли когда-нибудь встретится, а если и встретит тебя вживую, то не узнает, что это был именно ты. (далее…)

Моя мама не одобряет мой выбор учебного заведения

Четверг, 09 Июн 2016

Здравствуйте!

У меня разошлись мнения с моей мамой — она не одобряет моего выбора учебного заведения. Она считает, что мои занятия музыкой — это несерьезно. И мне очень больно это слышать. А главное, я не понимаю, как лучше было бы поступить в подобной ситуации?

Здравствуйте!

Иногда до родителей, действительно, не получается донести свою точку зрения. И в этом отношении важно взвесить для себя все возможные варианты действий и выбрать наиболее приемлемый для себя:

1) сделать по-своему, но в этом случае нужно быть готовой к возможному конфликту с мамой и всем последствиям, которые он может нести; (далее…)

Мои подруги не хотят со мной общаться

Понедельник, 28 Мар 2016

Здравствуйте!

Мои подруги из класса объединились против меня, не хотят со мной общаться, и я не понимаю, почему. Что мне делать? Это были мои лучшие подруги, с другими мне не интересно. Но я у них спрашивала, в чем дело, они говорят ни в чем. 14 лет.

Здравствуйте!

Я думаю, это очень обидно и неприятно, когда друзья вдруг отворачиваются без объяснения причин. Может казаться, что «я наверно какая-то не такая, что-то сделала не так», стыдно и одиноко. Но если и есть во всей этой истории «что-то не то», то это в первую очередь не вы, а то, как себя повели подруги. (далее…)

У моей подруги очень строгие родители

Понедельник, 21 Дек 2015

Здравствуйте. Я уже не знаю даже куда написать. Хотела бы спросить о такой ситуации. У моей подруги очень строгие родители, мягко говоря. Она находится под постоянным моральным давлением. Частые избиения тоже присутствуют. В этой ситуации она боится что-либо делать. Но я предложила ей вариант обратиться с заявлением в полицию, чтобы в дальнейшем она нашла опекуна и смогла нормально продолжать расти и учиться. Без такого давления, побоев и травм. Будет ли это правильным решением? Или что бы посоветовали вы? Прошу вас помочь с этим. Потому что это продолжается очень давно и думаю как бы дело не дошло до суицида. Заранее спасибо!! 16 лет.

Добрый день.

Во-первых, спасибо тебе, что ты настоящая подруга и неравнодушный человек, за то, что так переживаешь и помогаешь своей подруге. Твоя подруга  находится, как ты пишешь, в  ситуации жестокого обращения уже давно. Она боится что-либо предпринимать, потому что, скорее всего, опасается усугубить ситуацию, ухудшить ее. Боится, что родители еще больше ее накажут. В такой ситуации очень важно, чтобы рядом был кто-то, кто поддержит, разделит переживания и главное, будет искать выходы и предпринимать меры. Потому что не боится.   (далее…)

Я не уверена в себе из-за дефекта речи

Суббота, 19 Дек 2015

 Здравствуйте! Я совсем не уверена в себе из-за моих дефектов речи. У меня много комплексов. Одноклассники не понимают, когда пытаюсь что-то объяснить, смеются бывает и не хотят слушать. Я не умею быстро формулировать свои мысли в том время, когда письменно я могу красиво и понятно(вроде) объяснять свою точку зрения, потому, что у меня есть время на формулирование мыслей.

Добрый день.

Ты, в самом деле, письменно хорошо формулируешь свои мысли. Возможно, когда ты устно с кем-то разговариваешь, то торопишься, начинаешь волноваться и получается не так складно. Ты, наверное, знаешь, что все люди делятся на четыре типа: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Живут эти типы с разной скоростью. В речи это тоже проявляется. Это ни хорошо и ни плохо, просто мы разные, так создала нас природа. Холерики более стремительные, темпераментные, быстро реагируют на происходящее. Флегматикам нужно больше времени. И в этом есть свои плюсы и прелести. Живи со своей скоростью, дай себе время, разреши себе не торопиться. (далее…)

У меня плохое настроение и мне сложно общаться!

Понедельник, 19 Окт 2015

 Здравствуйте. У меня такая проблема в последнее время всегда плохое настроение, очень много плохих и негативных мыслей от которых я часто плачу. Не хочется выходить из дома и не хочется ничего делать так как кажется нет смысла. Я не люблю разговаривать с людьми, кроме своей подруги и парня. Мне сложно общаться со своими однокурсниками так как у меня с ними нет общих интересов. И еще я очень часто ругаюсь со своим парнем, очень много нервничаю и психую..

Екатерина, доброе время суток.
Вы пишете, что последнее время у вас плохое настроение, не хочется ничего делать, отсутствуют смыслы. Вообще причин для такого состояния много: ситуативных, психологических, физиологических и др. У меня возникли к вам следующие вопросы: «последнее время» — это сколько? Месяц, два, полгода, неделя? Это важно. Что происходило в это время в вашей жизни? Какие мысли тревожат вас? Почему вы так переживаете до слез? Что для вас является таким важным и ценным? Нужно, конечно, найти именно вашу причину, из-за которой все происходит. (далее…)

Я не знаю что мне делать в этом мире, жизни…

Вторник, 18 Авг 2015

Здравствуйте. Попробую объяснить свою проблему.
В общем, я не знаю что мне делать в этом мире, жизни.Перехожу в 9-ый класс,собираюсь после 9-ого уходить. Но потом нужно ведь куда-то поступать. И я не знаю на кого учится и кем мне быть. Меня абсолютно ничего не интересует, ничего не нравится. Я просто не вижу смысла жить, я просто существую. Постоянно задумываюсь о суициде и думаю вскоре не выдержу и сорвусь. Режу руки, но не из за того чтобы похвастаться или напоказ, я наоборот скрываю и никому не говорю об этом, а просто потому, что мне это нравится, нравится боль от этого. Здесь много всего, если что извиняюсь, но я правда не знаю как мне существовать дальше..

Добрый день. 
То, о чем ты пишешь, свойственно многим твоим ровесникам. 9-ый класс — это непростое время, потому что нужно сделать серьезный выбор в своей жизни. Бывает страшно ошибиться, еще много сомнений, а порой как такового интереса еще не сформировалось. Но сам факт твоего письма и то, что ты хочешь перемен в своей жизни — это ведь тоже желание, желание большое и сильное. И если ты еще не знаешь, какой будет твоя жизнь после 9-го класса, то как не должно быть, ты уже точно понимаешь. Не должно быть отсутствия интереса и смысла происходящего. Но ты уже задумалась об этом, а значит поиск уже начался. (далее…)