Детский телефон доверия

Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет
Центр Экстренной Психологической Помощи
8 (800) 2000-122
8 (495) 624-60-01

Психология для тебя

Как справиться с расставанием?

Расставание – сложный этап в жизни человека, даже если он сам является инициатором. Многим знакомы боль и сомнения, неизбежно возникающие в связи с этим событием. К сожалению или к счастью, нет универсальных и стопроцентно действенных способов, которые могли бы каждому помочь легко справиться с этими переживаниями. И вряд ли это нужно, ведь расставание – хоть …

Как справиться с расставанием? Читать далее »

Как избавиться от насмешек одноклассников?

Обиды на насмешки одноклассников не только портят жизнь во время учебы, но могут и остаться тем грузом памяти, который человек проносит через всю жизнь. Прекратить их полностью вряд ли возможно — такова реальность современной школы — но можно как уменьшить их количество, так и свое отношение к ним. Для этого нужно научиться понимать, чем насмешки …

Как избавиться от насмешек одноклассников? Читать далее »

Способы выхода из конфликтной ситуации

Единого, общепринятого способа разрешать споры и конфликты нет. Все зависит от ситуации. Психологи выделили несколько способов поведения в конфликте, каждый из которых имеет как свои плюсы, так и свои минусы: Соревнование —  человек стремится добиться удовлетворения своих интересов в ущерб интересам другого, настаивает на своем, во что бы то ни стало, а позицию другого человека не …

Способы выхода из конфликтной ситуации Читать далее »

Как правильно выбрать профессию?

При выборе направления обучения после окончания школы необходимо избегать двух крайностей.  С одной стороны нужно отнестись к этой проблеме серьезно: выбор специальности «за компанию», по признаку легкости поступления в учебное заведение или его близости от дома может обернуться сложностями  в будущем, когда выяснится, что выбранная специальность не подходит. С другой стороны важно помнить, что выбор …

Как правильно выбрать профессию? Читать далее »

Как справиться с волнением перед экзаменом, контрольной работой или выступлением?

Все люди волнуются перед экзаменом, контрольной работой, спортивными соревнованиями и другими важными событиями. Это совершенно нормально и даже полезно, так как волнение помогает нам сосредоточить свои силы на решение самой важной задачи на данный момент. Но если мы волнуемся слишком сильно, то  волнение не помогает нам сосредоточиться, а наоборот отвлекает. Существует несколько способов, которые помогают …

Как справиться с волнением перед экзаменом, контрольной работой или выступлением? Читать далее »

Пролистать наверх