Я не знаю что мне делать в этом мире, жизни…

18 Авг 2015, Автор: admin

Здравствуйте. Попробую объяснить свою проблему.
В общем, я не знаю что мне делать в этом мире, жизни.Перехожу в 9-ый класс,собираюсь после 9-ого уходить. Но потом нужно ведь куда-то поступать. И я не знаю на кого учится и кем мне быть. Меня абсолютно ничего не интересует, ничего не нравится. Я просто не вижу смысла жить, я просто существую. Постоянно задумываюсь о суициде и думаю вскоре не выдержу и сорвусь. Режу руки, но не из за того чтобы похвастаться или напоказ, я наоборот скрываю и никому не говорю об этом, а просто потому, что мне это нравится, нравится боль от этого. Здесь много всего, если что извиняюсь, но я правда не знаю как мне существовать дальше..

Добрый день. 
То, о чем ты пишешь, свойственно многим твоим ровесникам. 9-ый класс — это непростое время, потому что нужно сделать серьезный выбор в своей жизни. Бывает страшно ошибиться, еще много сомнений, а порой как такового интереса еще не сформировалось. Но сам факт твоего письма и то, что ты хочешь перемен в своей жизни — это ведь тоже желание, желание большое и сильное. И если ты еще не знаешь, какой будет твоя жизнь после 9-го класса, то как не должно быть, ты уже точно понимаешь. Не должно быть отсутствия интереса и смысла происходящего. Но ты уже задумалась об этом, а значит поиск уже начался. Бывает непросто понять свои перспективы в одиночку. Очень важно проговорить, порассуждать об этом с человеком, которому ты доверяешь, услышать саму себя, свои рассуждения. Если в твоем окружении есть такой человек (друг, родители, близкие, учитель, знакомый), поговори об этом. Психологи могут помочь сориентироваться «на кого учиться и кем быть», поработают с твоим состоянием. Правда, не просто сделать это в письме, лучше обратиться к психологу очно или на Детский телефон доверия.  В твоем письме мало информации, поэтому сложно дать тебе какие-либо рекомендации. Тем не менее постарайся какое-то время понаблюдать за собой: когда и как меняется твое настроение, что помогает ему быть чуть лучше, позитивнее. Чем ты занимаешься в это время? Что еще влияет на твое состояние? Если сейчас так напрягают тебя мысли о будущем, не торопись. Впереди целый учебный год. У тебя есть время думать, взвешивать, выбирать, присматриваться, ходить на дни открытых дверей в учебные заведения. Сейчас важно не прятаться со своими сомнениями. И тогда все получится. Удачи тебе.

Алеева Ирина Николаевна

Руководитель сектора «Детский телефон доверия» ЦЭПП МГППУ